NPO法人いんふぁんとroomさくらんぼ

初めてのオンライン講座 

2020.05.12 12:47

こんにちは。

初のオンライン講座

『1日たった2分で差がつく!キレイなママへの道』いかがでしたか~

 

さくらんぼスタッフは、ほんのちょっと前に耳にしたばかりの ズーム という言葉・・・

Zoom、、聞いたことはあるけど、、どうすんの!? っと検索しながらチャレンジ💦開催

 

そんな中、

センターによく遊びに来てくれているママが赤ちゃんを抱っこして参加されているのを発見👀✨

元気なお顔が見られて、とてもうれしくなりました 🙂  

講師の 大西めぐみ先生から いろいろと教えていただきました。

朝起きたらまず、くちびるを ぷるぷる~  そしてまゆげのたいそう

トイレに入ったときは、座りながら 舌を使って ほうれい線をのばしましょう~

お風呂では、首のたいそう   上がったら、おっぱいやおなかをマッサージ

っと、どれも簡単ですぐに覚えられるものばかりでした。

「1週間で差がわかりますよ~」っとおっしゃっていました。

 

次回のオンラインは、14日(木) 10時~11時

【コロナ太りよ、さようなら】~ウエスト-3㎝を叶える産後ママダイエット~

講師:サロン&スクールhokulani 藤田由佳先生

準備物:1m以上の紐 自立する鏡 動きやすいパンツスタオル 1畳分のスペースで

今日と同じ Zoomアプリで開催です。

LINE@から案内が届きましたら、是非参加の入り口に入って申し込んでみてくださいね。

 

地域子育て支援センター“さくらんぼ” LINE@ の登録がまだの方はこちらです。

       

https://lin.ee/aXk9PTd

 

1時間になりますが、もちろんお子さんを優先に 誤飲やケガなどないようくれぐれも気を付けながらお世話をしながら 気軽にご参加くださいね。